Yoga pour enfants
Les cours de yoga pour enfants sont à l'heure actuelle suspendus, faute d'un nombre de participants suffisant. Si les cours de yoga à Jarzé vous intéressent pour votre enfant, merci de contacter directement l'association "Esprit Souffle Mouvement" : [email protected]
Le mercredi (hors vacances scolaires)
De 10h30 à 11h15
Dès 6 ans
📍Ecole du Grand Noyer, Jarzé, Maine-et-Loire (49).
6€ le cours, engagement au trimestre.
Pourquoi du Yoga pour enfants ?
Un cours de Yoga pour enfants n'a rien à voir avec un cours pour adultes. Voilà quelques explications pour décider en conscience si le Yoga est une discipline à proposer à votre enfant.
Le but est le même : développer chez le pratiquant une meilleur connaissance de soi et lui permettre de vivre en harmonie avec le monde qui l'entoure, MAIS les séances pour enfants tiennent comptent des stades de développement de l'enfant (psychomoteur et émotionnel).
On joue, on créé, on raconte, on s'amuse !
Tout au long de l'année, votre enfant va s'approprier des outils pour bien grandir grâce à :
- des jeux éducatifs pour développer la motricité et la coordination et l'esprit de groupe
- des contes émaillés de postures de yoga, pour travailler son équilibre et son imagination
- des moments de méditation et de relaxation pour apprendre comment se détendre et se concentrer
- des exercices de respiration guidés pour canaliser son attention, et réguler ses émotions
- des ateliers créatifs pour exprimer sa sensibilité et développer son potentiel.
Le premier cours d'essai est gratuit, pour qu'il/ elle décide tout.e seul.e si cela lui plaît !
