Journée spéciale

Journée de découverte "Sophrologie et Yoga" le dimanche 11 juin, dans un jardin privé à Briollay. Cette journée est coorganisée avec Karine Loranchet, sophrologue à Briollay.

 - RESPIRER, S'ANCRER, SE CELEBRER -

(4 ateliers de yoga et de sophrologie)

En alternance au cours de la journée, 2 ateliers de yoga postural, accessibles à toutes et tous (ramenez votre tapis !) pour retrouver l'ancrage, et s'épanouir dans la joie
+ 2 ateliers de sophrologie : outils simples pour (ré)apprendre à respirer, et se détendre vers le mieux-être.
Déjeuner prévu par nos soins, pour que vous n'ayez que VOUS à vous occuper le 11 juin ! 
Piscine sur le lieu de l'évènement (un temps de baignade sera proposé avant le déjeuner si le temps le permet).

Groupe limité à 10 personnes
Tarif: 70€
Horaires : de 10h à 17h30
Pré-inscriptions par téléphone au 
06 41 08 38 57
Inscriptions via Momoyoga à partir du 12/04 via le lien ci-dessous.