Ressentir, ralentir, respirer.
Faites une pause dans le quotidien.
Accordez-vous un temps de soin pour VOUS.
Les cours de yoga en Maine-et-Loire ont lieu de janvier à fin juin, et de septembre à décembre 2023. Les cours sont maintenus pendant les vacances scolaires.
*Le cours du mercredi matin à Verrières-en-Anjou commence à partir du 1er mars 2023. Inscriptions possibles dès à présent.
Réservez votre prochain cours dans l'onglet "Tarifs et réservations". A bientôt sur le tapis !
Cours collectifs
Les cours de yoga collectifs se déroulent en petit groupe, pour garantir à chacun une attention personnalisée. Ainsi je vous propose pour chaque posture des variations adaptées à votre énergie du moment , en ajustant avec des accessoires si besoin.
Cours semi-privés
Pratique sereine entre amis, chez vous!
Pour une occasion spéciale (enterrement de vie de jeune fille, anniversaire ect...), rassemblez quelques ami(e)s chez l'un(e) d'entre vous, je me déplace à domicile sur Angers et les environs pour vous donner un cours de yoga (Hatha Flow, Vinyasa yoga ou yoga débutants, au choix). Prêt de tapis possible.
*+ frais de déplacement.
Cours privés
Timidité, contraintes physiques ou mentales... parfois il n'est pas facile d'être à l'aise sur son tapis de yoga, au beau milieu d'un studio de yoga bien rempli. Envie de pratiquer seul(e), ou de travailler des zones spécifiques ?
Le cours de yoga privé est fait pour ça. Nous pourrons ainsi échanger et vous faire progresser à votre rythme sur la voie du mieux-être.
