Vacances scolaires

Les cours de yoga en Maine-et-Loire ont lieu de septembre à mi- juillet 2024. Fin des cours le 13 juillet (Sauf à Lézigné : fin des cours le 22 juillet - inclus). Rentrée 2024 : les cours reprennent la semaine du 19 août.

Inscriptions possibles toute l'année.


Durant l'été, des pratiques en extérieur sont proposées (Yog'apéro, Yoga Sunrise à Malagué, Yoga sur l'îlot à La chapelle Saint-Laud, Yoga en forêt à Chambiers...). 

Il y aura aussi des vidéos de yoga préenregistrées disponibles pour que chacun.e puisse garder une régularité dans la pratique du yoga. Contactez-moi directement si cela vous intéresse.

Cours d'essai : rentrée 2024

Vous pouvez déjà vous inscrire pour les cours d'essai afin de choisir votre cours de yoga pour la rentrée 2024 :

BEAUVAU

Lundi 24 juin 
18h15 - 19h30

&
19h45 - 21h

LEZIGNE
Mardi 25 juin et les mardis 2,9 et 16 juillet
18h - 19h

SOUCELLES & VILLEVEQUES
Dates à venir

HAUTS DE SAINT AUBIN
Dates à venir

Studio Chacun son Yoga, ANGERS
Tous les vendredis
18h - 19h

Cours collectifs

Les cours de yoga collectifs se déroulent en petit groupe, pour garantir à chacun une attention personnalisée. Ainsi je vous propose pour chaque posture des variations adaptées à votre énergie du moment , en ajustant avec des accessoires si besoin.

En photo: Studio "chacun son yoga", 204 boulevard E. Boselli, Angers (cours les vendredis et samedis)

Cours particuliers

Timidité, contraintes physiques ou mentales... parfois il n'est pas facile d'être à l'aise sur son tapis de yoga, au beau milieu d'un studio de yoga bien rempli. 
Envie de pratiquer seul(e), ou de travailler des zones spécifiques ?

Le cours de yoga privé est fait pour ça. Nous pourrons ainsi échanger, construire un programme personnalisé en fonction de vos besoins et vous faire progresser à votre rythme sur la voie du mieux-être. 

Tarif : 50€ pour 1h15 à domicile
ou 65€ à "Chacun son yoga", à Angers
(studio avec tout le matériel nécessaire - blocs, sangles, bolster, etc...)